Het inschakelen van een coach is de eerste belangrijke stap om je weer goed te voelen. Om te leven, in plaats van geleefd te worden. Tijdens een coachingstraject bij Kruis Coaching pakken we de oorzaken van jouw gevoel aan en werken we aan een blijvende gedragsverandering. Dus geen symptoombestrijding, maar kijken naar wat er echt speelt. Zo krijg je weer plezier in het leven en voel jij je prettiger, ook op de lange termijn.
Benieuwd hoe ik te werk ga? Dat lees je hieronder.
Mijn werkwijze om weer plezier te hebben
Elkaar beter leren kennen Als je interesse hebt in een coachingstraject, dan plannen we eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Je vertelt mij wie je bent en waar je tegenaan loopt. Ik vertel meer over mijzelf en mijn werkwijze.
Samen op weg naar een duurzame gedragsverandering Het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt en zonder schaamte je verhaal wilt delen. Voel jij je veilig en durf je helemaal jezelf te zijn? Dan kunnen wij dit traject samen aangaan om de oorzaken weg te nemen en je levensstijl permanent te veranderen.
Coaching met humor, warmte en prikkelende vragen Ik maak gebruik van verschillende coachingstechnieken, die zijn bedoeld om iets los te maken en je gevoel te laten spreken. Zo maak je contact met jezelf, waardoor je tot de kern van jouw problemen komt en ze kunt oplossen.
Het resultaat: weer plezier in je leven Als coach leer ik jou om anders te denken, maar vooral om anders te doen. Tijdens dit proces laat ik jou zelf ontdekken wat je belemmeringen zijn en je gaat out of the box denken, zodat je oude patronen los kunt laten. Je vindt meer balans, krijgt weer grip op het leven en daardoor ook meer plezier. De verandering die je zoekt, zit namelijk in jezelf!
Ervaringen van anderen
Lees hier de ervaringen van mensen die ik als coach heb mogen begeleiden.
Wil je een kennismakingsafspraak inplannen? Neem dan hier contact met mij op.