Burn-out verschijnselen? Wees de burn-out voor.
Je loopt vast in het leven, je bent overbelast, ervaart stressklachten en voelt je niet gelukkig: een burn-out ligt op de loer. Jouw burn-out verschijnselen kunnen verschillende onderliggende oorzaken hebben, zoals:
Wanneer jij tegen een burn-out aanzit, dan is het tijd om voor jezelf te kiezen en de onderliggende oorzaak aan te pakken. Met mijn coachingsessies help ik je om een burn-out te voorkomen en weer plezier in je leven te krijgen.
Burn-out coaching: weer gelukkig zijn met jezelf
Ik ben Ruud Kruis, al twintig jaar coach, gecertificeerde coach bij het NOBCO en partner stress- en burn-outcoach van CSR. Ik help mensen die vastlopen in hun leven om weer gelukkig te zijn met zichzelf. Dat doe ik in verschillende coachingsgesprekken, waarin ik ervoor zorg dat niet je verstand, maar je gevoel praat.
Tijdens het coachingstraject krijg je meer inzicht in jezelf. Ik laat je ontdekken wat je belemmeringen zijn en in welke patronen je vastzit. Daardoor kun je uiteindelijk zelf besluiten om het anders te gaan doen en je levensstijl blijvend veranderen. Want de situatie om je heen verandert niet zomaar, maar jij kunt jezelf wel veranderen.
Ben je gemotiveerd om de oorzaken aan te pakken en je levensstijl te veranderen?
